Acasă
Dieta Mea Lactate


Margarină Vs Lapte de capra


Lapte de capra Vs Margarină


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.887,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorii
0,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
102,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
188,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
188,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
3,56 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,45 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
4,45 G  
40

grăsimi
3,50 G  
20
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
80 %  
39
4 %  
4

Grăsime saturată
3,50 G  
34
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,30 mg  
22

Vitamina D
0,25 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,05 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
2,50 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodiu
1,25 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Margarina este o cremă tartinabilă făcută din uleiuri vegetale, apă și uneori lapte. Se folosește ca înlocuitor pentru unt.  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Goaty  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de unt

Tipuri de unt


Compara produse lactate