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Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs caju Unt Nutriție


caju Unt Vs Lapte de capra Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
68,00 pg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
30,30 pg   
1

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
5,03 mg   
4

Magneziu
14,00 mg   
32
258,00 mg   
3

Fosfor
111,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasiu
204,00 mg   
27
546,00 mg   
8

Sodiu
50,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
5,16 mg   
3

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
2,96 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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