Acasă
Dieta Mea Lactate


Margarină Vs Doogh Fapte


Doogh Vs Margarină Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.887,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
2

calorii
0,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
102,00 kcal  
99+
8,00 kcal  
6

Calorii În 1 Oz
188,00 kcal  
99+
10,00 kcal  
1

Calorii 1 felie de
188,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
3,50 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
4,70 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
4,70 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
3,30 G  
19

Conținut de grăsime
80 %  
39
1 %  
1

Grăsime saturată
3,50 G  
34
2,10 G  
22

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,90 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
13,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
66,60 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,37 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,48 mg  
32

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
1,44 mg  
9

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,08 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
156,40 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Zinc
0,25 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
89,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Margarina este o cremă tartinabilă făcută din uleiuri vegetale, apă și uneori lapte. Se folosește ca înlocuitor pentru unt.  
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Iran  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
ceașcă  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de unt

Tipuri de unt


Compara produse lactate