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Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Iac Unt Nutriție


Iac Unt Vs Doogh Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
13,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg   
39
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg   
23
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg   
8
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
156,40 mg   
39
0,00 mg   
99+

Sodiu
7.022,40 mg   
1
60,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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