Margarină

Brânză feta

Margarină Vs Brânză feta Fapte

Margarină

Brânză feta

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,00 kcal264,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

0,00 G14,21 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G4,09 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,50 G4,09 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G21,28 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

3,50 G22,42 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G134,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G0,89 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,25 G6,94 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2,50 UI422,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,23 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg1,27 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,99 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,42 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg48,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg2,54 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 UI24,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,18 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

4,25 pg2,70 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,25 mg493,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

5,25 mg0,65 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,25 mg19,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg337,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,25 mg62,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,25 mg917,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg2,88 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G55,22 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

4.1.4 Vegetarian

Nu e disponibil

4.2 Origine

Europa, Grecia, Italia

Grecia

5 Modul de a face