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Dieta Mea Lactate

Limburger Brânză Vs Frisca Nutriție

Limburger Brânză
Frisca
Frisca Vs Limburger Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
76,00 mg   
20
vitamine
  
  
vitamina A
1.155,00 UI   
4
1.470,00 UI   
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
8
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
26
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
16
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
58,00 pg   
5
4,00 pg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 pg   
21
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
20,00 UI   
22
28,00 UI   
14
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,70 pg   
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
1,60 mg   
7
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
3,20 pg   
7
minerale
  
  
Calciu
497,00 mg   
24
65,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magneziu
21,00 mg   
23
7,00 mg   
99+
Fosfor
393,00 mg   
22
62,00 mg   
99+
Potasiu
128,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodiu
800,00 mg   
13
38,00 mg   
99+
Zinc
2,10 mg   
26
0,23 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
48,42 G   
57,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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