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 Dieta Mea Lactate

Frisca Vs Brânză Muenster Nutriție

Frisca
Brânză Muenster
Brânză Muenster Vs Frisca Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
76,00 mg  
20
96,00 mg  
12
vitamine
  
  
vitamina A
1.470,00 UI  
2
1.012,00 UI  
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,32 mg  
26
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
12,00 pg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
1,47 pg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38
Vitamina D
28,00 UI  
17
22,00 UI  
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg  
8
0,26 mg  
31
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg  
8
2,50 pg  
13
minerale
  
  
Calciu
65,00 mg  
99+
717,00 mg  
12
Fier
0,03 mg  
99+
0,41 mg  
31
Magneziu
7,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Fosfor
62,00 mg  
99+
468,00 mg  
15
Potasiu
75,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+
Sodiu
38,00 mg  
99+
628,00 mg  
21
Zinc
0,23 mg  
99+
2,81 mg  
20
Alte
  
  
Apă
57,71 G  
41,77 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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