×

lassi
lassi

Zer
Zer



ADD
Compare
X
lassi
X
Zer

lassi Vs Zer

Zer
Zer
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

83,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,05 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

10,58 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

14,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,29 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,42 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,08 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,09 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,62 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

101,39 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,06 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,64 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

142,14 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

38,84 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

91,20 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

45,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
7- 10 zile