Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs lassi Fapte


Calorii

calorii per 100g
83,00 kcal   
99+
62,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,05 G   
99+
3,21 G   
99+

Carbohidrați
10,58 G   
34
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
Nu e disponibil   
1,50 G   
19

grăsimi
3,29 G   
18
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
2 %   
2

Grăsime saturată
1,00 G   
9
1,90 G   
14

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,20 G   
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G   
99+
0,83 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI   
99+
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 UI   
37
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Fier
0,06 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
9,64 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
85,70 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
142,14 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sodiu
38,84 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația   
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

lassi Și Zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe   
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

lassi Și Zer Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

lassi Și Zer Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
India   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt   
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis   

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator   
Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
15- 20 minute   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate