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lassi Vs Lapte umplut Nutriție

lassi
Lapte umplut
Lapte umplut Vs lassi Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
27,00 mg  
39
4,90 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
33,42 UI  
99+
17,08 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
16
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
3,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,83 pg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
2,20 mg  
16
Vitamina D
0,22 UI  
99+
50,00 UI  
7
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
101,39 mg  
99+
75,64 mg  
99+
Fier
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magneziu
9,64 mg  
99+
17,08 mg  
31
Fosfor
85,70 mg  
99+
236,68 mg  
32
Potasiu
142,14 mg  
99+
339,20 mg  
19
Sodiu
38,84 mg  
99+
139,10 mg  
99+
Zinc
0,39 mg  
99+
0,85 mg  
37
Alte
  
  
Apă
91,20 G  
213,91 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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