lassi Vs Cacık Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
33,42 UI
99+
33,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg
31
4,00 pg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg
99+
0,44 pg
34
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
3,00 mg
6
Vitamina D
0,22 UI
37
29,00 UI
13
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,70 pg
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg
35
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg
17
0,00 pg
27
minerale
Calciu
101,39 mg
99+
157,00 mg
99+
Fier
0,06 mg
99+
1,00 mg
13
Magneziu
9,64 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
85,70 mg
99+
126,00 mg
99+
Potasiu
142,14 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodiu
38,84 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
0,39 mg
99+
1,00 mg
33
Alte
Apă
Nu e disponibil
89,02 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
