Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs lassi


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
357,00 kcal  
99+

calorii
83,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
357,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
24,99 G  
12

Carbohidrați
10,58 G  
34
1,43 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
1,43 G  
19

grăsimi
3,29 G  
18
27,80 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
28 %  
25

Grăsime saturată
1,00 G  
9
17,57 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,67 G  
40

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
8,13 G  
27

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
89,00 mg  
18

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
825,00 UI  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
731,00 mg  
11

Fier
0,06 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
9,64 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosfor
85,70 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potasiu
142,14 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodiu
38,84 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
0,39 mg  
99+
3,75 mg  
7

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
41,56 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Brânză de inimă sănătoasă  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Blând, cu gust de nucă, Sărat  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
4 săptămâni - 10 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate