Calorii În 1 Cupa
160,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
0,15 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
63,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
50,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,00 G14,10 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
12,00 G3,50 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
0,00 G3,50 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
8,00 G10,60 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
4 %20 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
1,90 G7,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
1,80 G0,01 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
4,40 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
4,90 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
17,08 UI0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg19,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg0,70 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
50,00 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg1,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
75,64 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
17,08 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
236,68 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
339,20 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
139,10 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,85 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
213,91 G80,53 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
-
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
-
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
-
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Produs lactat
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
-
Origine
-
Germania
Portie
100
100
ingrediente
Lapte degresat, Ulei vegetal
Zer, Lapte
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
-
Castron, tifon, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
-
24-36 ore
Timp de gătit
-
20
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
383,00 ° F86,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
-
7- 10 zile