Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte organic Vs Chefir


Chefir Vs Lapte organic


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
4,48 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
4,61 G   
99+

grăsimi
3,50 G   
20
0,93 G   
7

Grăsime saturată
3,50 G   
31
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,25 UI   
36
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,04 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
1,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte organic Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
NA   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte organic Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
înspumat   

Lapte organic Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
20   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate