Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Lapte praf Fapte


Lapte praf Vs Lapte iac Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
434,00 kcal  
99+

calorii
101,20 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
102,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
496,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
36,16 G  
5

Carbohidrați
5,98 G  
99+
51,98 G  
6

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
51,98 G  
99+

grăsimi
6,12 G  
36
0,77 G  
5

Conținut de grăsime
7 %  
7
1 %  
1

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
0,50 G  
4

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
0,03 G  
99+

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
6,80 mg  
2

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
1.257,00 mg  
3

Fier
0,57 mg  
24
0,32 mg  
37

Magneziu
154,10 mg  
6
110,00 mg  
7

Fosfor
922,04 mg  
4
968,00 mg  
3

Potasiu
204,00 mg  
30
1.794,00 mg  
1

Sodiu
0,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinc
7,31 mg  
1
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Dulce  
Lăptos  

Aromă
Dulce  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Tibet  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
-  
2 ani  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate