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 Dieta Mea Lactate

Lapte iac Vs Dulce de leche Nutriție

Lapte iac
Dulce de leche
Dulce de leche Vs Lapte iac Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
220,00 mg  
2
29,00 mg  
37
vitamine
  
  
vitamina A
60,00 UI  
99+
267,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,41 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
11,00 pg  
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,31 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
2,60 mg  
10
Vitamina D
0,50 UI  
99+
6,00 UI  
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
36
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,30 pg  
22
minerale
  
  
Calciu
1.545,45 mg  
2
251,00 mg  
38
Fier
0,57 mg  
24
0,17 mg  
99+
Magneziu
154,10 mg  
6
22,00 mg  
25
Fosfor
922,04 mg  
4
193,00 mg  
35
Potasiu
204,00 mg  
30
350,00 mg  
18
Sodiu
0,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Zinc
7,31 mg  
1
0,79 mg  
39
Alte
  
  
Apă
83,00 G  
28,71 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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