×

Lapte iac
Lapte iac

Brânză
Brânză



ADD
Compare
X
Lapte iac
X
Brânză

Lapte iac Vs Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

101,20 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

5,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

4,95 G100,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,98 G3,70 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G2,30 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

6,12 G31,79 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %34 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

39,00 G18,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G1,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

4,00 G1,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

22,00 G8,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

220,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,00 UI945,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg1,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI23,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,03 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.545,45 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,57 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

154,10 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

83,00 G39,61 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari
îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește

Ingrijirea parului

-
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China

Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături
-

Ce este

Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.

Culoare

-
-

Aromă

Dulce
-

Aromă

Dulce
-

Vegetarian

da
-

Origine

Tibet
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
20- 25 minute

Timp de gătit

-
30

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

84,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
2- 3 săptămâni