Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Urda


Urda Vs Lapte evaporat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
338,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

calorii
134,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
42,00 kcal  
19
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
12,00 G  
31
6,00 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
6,00 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
12 %  
11
-  

Grăsime saturată
3,50 G  
34
0,00 G  

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
5,25 mg  
3
0,44 mg  
29

Magneziu
3,25 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
2,50 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
0,25 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
caramelizată alb  
-  

Aromă
Caramel-like, Dulce  
Lăptos, Dulce  

Aromă
Dulce  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Statele Unite ale Americii  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
cratiță  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
1 oră  

Timp de gătit
20  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
Aproximativ un an  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate