Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Paneer


Paneer Vs Lapte evaporat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
338,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorii
134,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
42,00 kcal  
19
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
12,00 G  
31
5,50 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
5,50 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
12 %  
11
1 %  
1

Grăsime saturată
3,50 G  
34
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,10 mg  
37

Vitamina D
0,25 UI  
99+
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
2,50 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodiu
1,25 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
caramelizată alb  
alb  

Aromă
Caramel-like, Dulce  
Lăptos  

Aromă
Dulce  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Statele Unite ale Americii  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
cratiță  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
20  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
Aproximativ un an  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate