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Lait évaporé vs Paneer


Paneer vs Lait évaporé


Calories

Calories par 100g
134,00 Kcal   
99+
43,50 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
338,00 Kcal   
10
79,90 Kcal   
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal   
7
Indisponible   

Calories 1 tasse
42,00 Kcal   
5
12,20 Kcal   
1

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
12,20 Kcal   
1

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
18,30 g   
30

Glucides
12,00 g   
31
5,50 g   
99+

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
5,50 g   
99+

Graisses
3,50 g   
20
0,90 g   
6

% Teneur en matières grasses
12 %   
7
1 %   
1

Graisse Saturée
3,50 g   
31
0,60 g   
5

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
0,30 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,25 IU   
36
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
11,90 mg   
36

Phosphore
2,50 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potassium
0,25 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
1,25 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os   
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments   
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lait évaporé et Paneer Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.   
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   

Couleur
Caramélisé blanc   
Blanc   

Lait évaporé et Paneer Saveur
Caramel-like, Sucré   
Laiteux   

Lait évaporé et Paneer Arôme
Sucré   
Frais, Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
USA   
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Poêle à frire   
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5- 10 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
20   
15   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
À peu près un an   
5- 7 jours   

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