Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Mursik


Mursik Vs Lapte evaporat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
338,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
134,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
42,00 kcal  
19
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
12,00 G  
31

Fibră
2,50 G  
6
2,50 G  
6

Zahăr
1,50 G  
20
1,50 G  
20

grăsimi
3,50 G  
20
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
12 %  
11
5 %  
5

Grăsime saturată
3,50 G  
34
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
5,25 mg  
3

Magneziu
3,25 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
caramelizată alb  
alb  

Aromă
Caramel-like, Dulce  
Amar, ascuțit  

Aromă
Dulce  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Statele Unite ale Americii  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
cratiță  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
2- 3 oră  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
Aproximativ un an  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate