Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Lapte de vacă Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Lapte de vacă Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
14,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
153,33 UI   
99+
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg   
40
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
1,50 mg   
12

Vitamina D
51,00 UI   
6
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
101,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
86,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
253,00 mg   
20
165,00 mg   
33

Sodiu
3,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,38 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,80 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate