×

Lapte de reni
Lapte de reni

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Lapte de reni
X
Smetana

Lapte de reni Vs Smetana

Calorii

Calorii În 1 Cupa

210,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

198,10 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

21,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

66,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

70,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

10,80 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

16,10 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

21 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

11,20 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,50 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

18,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

55,00 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,30 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

34,00 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,03 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

320,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

21,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

198,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

160,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,05 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

64,50 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Arctic
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

37,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Până la 3 zile
10 până la 14 zile