Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Mursik Fapte


Mursik Vs Lapte de oaie Fapte


Calorii

calorii per 100g
108,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
6,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
5,00 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
0,00 G   
1,50 G   
19

grăsimi
7,00 G   
38
3,50 G   
20

Grăsime saturată
5,00 G   
34
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
1,72 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg   
25
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg   
4
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
18,00 mg   
27
3,25 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Potasiu
137,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodiu
44,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
80,70 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Lapte de oaie Și Mursik Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte de oaie Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Amar, ascuțit   

Lapte de oaie Și Mursik Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
N / A   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
15 zile   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate