Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Iaurt


Iaurt Vs Lapte de oaie


Calorii

calorii per 100g
108,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
6,00 G   
99+
5,00 G   
99+

Carbohidrați
5,00 G   
99+
3,60 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
3,24 G   
30

grăsimi
7,00 G   
38
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
5,00 G   
34
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,72 G   
99+
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI   
99+
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg   
25
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magneziu
18,00 mg   
27
11,00 mg   
38

Fosfor
158,00 mg   
39
135,00 mg   
99+

Potasiu
137,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodiu
44,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
80,70 G   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Lapte de oaie Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte de oaie Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
cremoase   

Lapte de oaie Și Iaurt Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
N / A   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
8- 10 oră   

Timp de gătit
N / A   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
15 zile   
3- 5 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate