Lapte de capra

Unt de migdale

Lapte de capra Vs Unt de migdale Fapte

Lapte de capra

Unt de migdale

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

69,00 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil1.535,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil98,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil179,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,56 G20,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

4,45 G18,82 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G10,30 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,45 G6,27 G

0 54.08

1.9 grăsimi

4,14 G55,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil91 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

2,67 G6,55 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,15 G13,61 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

1,11 G32,45 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

11,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

198,00 UI1,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg53,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

134,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,05 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

14,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

111,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

204,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

50,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

88,90 G1,64 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

3.1.1 Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

prăjită Brown

4.1.2 Aromă

Acru

migdale prăjite bogat

4.1.3 Aromă

Goaty

cu gust de nucă

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine