Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
79,90 kcal   
2

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
12,20 kcal   
1

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
12,20 kcal   
1

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
18,30 G   
30

Carbohidrați
4,45 G   
99+
5,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
5,50 G   
99+

grăsimi
4,14 G   
26
0,90 G   
6

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
1 %   
1

Grăsime saturată
2,67 G   
24
0,60 G   
5

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
0,30 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,10 mg   
28

Vitamina D
51,00 UI   
6
46,00 UI   
10

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
14,00 mg   
32
11,90 mg   
36

Fosfor
111,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potasiu
204,00 mg   
27
161,00 mg   
36

Sodiu
50,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Paneer Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte de capra Și Paneer Aromă
Acru   
Lăptos   

Lapte de capra Și Paneer Aromă
Goaty   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
30- 40 minute   

Timp de gătit
N / A   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate