Lapte de capra

Caramida Brânză

Lapte de capra Vs Caramida Brânză Fapte

Lapte de capra

Caramida Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

69,00 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,56 G23,24 G

0 215

1.8 Carbohidrați

4,45 G2,79 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,45 G0,51 G

0 54.08

1.9 grăsimi

4,14 G29,68 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil46 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

2,67 G24,77 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil124,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,15 G1,04 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

1,11 G11,35 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

11,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

198,00 UI1.080,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg20,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg1,26 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

51,00 UI22,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,30 pg2,50 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

134,00 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,05 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

14,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

111,00 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

204,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

50,00 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,30 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

88,90 G41,11 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree

4 Ce este

4.1 Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.