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caju Unt Vs Lapte de capra Nutriție


Lapte de capra Vs caju Unt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
198,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,07 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamina D
0,00 UI   
39
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
43,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Fier
5,03 mg   
4
0,05 mg   
99+

Magneziu
258,00 mg   
3
14,00 mg   
32

Fosfor
457,00 mg   
17
111,00 mg   
99+

Potasiu
546,00 mg   
8
204,00 mg   
27

Sodiu
15,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
5,16 mg   
3
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
2,96 G   
88,90 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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