Lapte de capra

Booza

Lapte de capra Vs Booza Fapte

Lapte de capra

Booza

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal264,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

69,00 kcal48,38 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal120,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

69,00 kcal96,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,56 G4,63 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,45 G32,75 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,25 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,45 G32,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,14 G5,38 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

4 %10 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,67 G3,50 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,15 G1,20 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,11 G8,20 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

11,00 mg2,25 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

198,00 UI1.000,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,09 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,20 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,60 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

51,00 UI12,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,10 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

134,00 mg144,80 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,05 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

14,00 mg43,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

111,00 mg123,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

204,00 mg299,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

50,00 mg76,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,30 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

88,90 G65,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Booza, sau araba mastic Ice Cream, este un elastic, lipicios, la nivel înalt Melt Ice Cream Rezistent, pe care ar trebui să întârzie de topire în Hotter climatele lumii arabe, unde se gaseste cel mai frecvent.