Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs Paneer


Paneer Vs Lapte condensat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
982,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorii
321,00 kcal  
38
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
61,00 kcal  
35
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
122,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
54,00 G  
5
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
54,00 G  
99+
5,50 G  
99+

grăsimi
9,00 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
8 %  
8
1 %  
1

Grăsime saturată
5,00 G  
37
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,40 G  
99+
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
34,00 mg  
35
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI  
99+
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,10 mg  
37

Vitamina D
6,00 UI  
35
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg  
35
127,00 mg  
99+

Fier
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
19,20 mg  
28
11,90 mg  
39

Fosfor
93,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasiu
371,00 mg  
16
161,00 mg  
40

Sodiu
127,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,00 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Nutriție, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, îmbunătățește ten, Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lapte condensat este Lapte de vacă din care apa a fost eliminat.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
apa de fierbere, Lapte praf uscat, Margarină, Zahar alb  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Blender  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate