Rumah
Diet Dairy Saya


Susu kental vs paneer


paneer vs Susu kental


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
982,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
321,00 kkal  
38
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
61,00 kkal  
35
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
122,00 kkal  
99+
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
122,00 kkal  
40
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
18,30 g  
30

Karbohidrat
54,00 g  
5
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
54,00 g  
99+
5,50 g  
99+

lemak
9,00 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
8 %  
8
1 %  
1

Lemak jenuh
5,00 g  
37
0,60 g  
5

Lemak trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
2,40 g  
99+
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
34,00 mg  
35
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
15,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,40 pg  
99+
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
1,30 pg  
15
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
2,40 mg  
13
0,10 mg  
37

Vitamin D
6,00 IU  
35
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
280,00 mg  
35
127,00 mg  
99+

Besi
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
19,20 mg  
28
11,90 mg  
39

Fosfor
93,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
371,00 mg  
16
161,00 mg  
40

Sodium
127,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
0,00 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
meningkatkan Gizi, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
susu kental adalah susu sapi dari mana air telah dihapus.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Amerika, Perancis  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Air mendidih, Susu kering Powder, Margarin, Gula putih  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, pencampur  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu