Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte cal Vs Fontina Brânză Nutriție


Fontina Brânză Vs Lapte cal Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
Nu e disponibil   
153,00 mg   
5

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
913,00 UI   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,39 mg   
4
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
6,00 pg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
1,68 pg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,27 mg   
22

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fier
0,37 mg   
32
0,23 mg   
99+

Magneziu
10,20 mg   
40
14,00 mg   
32

Fosfor
88,40 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potasiu
65,50 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodiu
19,80 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,27 mg   
99+
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
89,00 G   
37,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate