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La mia dieta latticini


Latte di cavallo vs Formaggio Fontina Nutrizione


Formaggio Fontina vs Latte di cavallo Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
Non disponibile   
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,39 mg   
4
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
6,00 µg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,68 µg   
8

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,27 mg   
22

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ferro
0,37 mg   
32
0,23 mg   
99+

Magnesio
10,20 mg   
40
14,00 mg   
32

Fosforo
88,40 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potassio
65,50 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodio
19,80 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinco
0,27 mg   
99+
3,50 mg   
9

Altro
  
  

Acqua
89,00 g   
37,92 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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