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घोडा दूध वि फॉनटीना चीज़ पोषण


फॉनटीना चीज़ वि घोडा दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नाही   
153.00 mg   
5

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
913.00 IU   
19

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.39 mg   
4
0.02 mg   
35

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.20 mg   
38

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.15 mg   
28

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.08 mg   
18

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
6.00 μg   
32

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
1.68 μg   
8

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
23.00 IU   
19

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.27 mg   
22

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
2.60 µg   
10

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
90.00 mg   
99+
550.00 mg   
21

लोह
0.37 mg   
32
0.23 mg   
99+

मॅग्नेशियम
10.20 mg   
40
14.00 mg   
32

फॉस्फरस
88.40 mg   
99+
346.00 mg   
28

पोटॅशियम
65.50 mg   
99+
64.00 mg   
99+

सोडियम
19.80 mg   
99+
800.00 mg   
13

जस्त
0.27 mg   
99+
3.50 mg   
9

इतर
  
  

पाणी
89.00 g   
37.92 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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