Acasă
Dieta Mea Lactate


Khoa Vs Cuajada Fapte


Cuajada Vs Khoa Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
403,00 kcal  
99+
157,00 kcal  
26

calorii
216,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
51,00 kcal  
28
90,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
380,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorii 1 felie de
421,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
23

Portie
100  
100  

proteine
17,90 G  
33
4,52 G  
99+

Carbohidrați
22,90 G  
21
6,60 G  
39

Fibră
1,60 G  
9
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
6,46 G  
99+

grăsimi
24,00 G  
99+
4,77 G  
31

Conținut de grăsime
25 %  
22
5 %  
5

Grăsime saturată
15,20 G  
99+
2,86 G  
30

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,30 G  
5

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,22 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,60 G  
40
1,28 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,40 mg  
99+
16,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,86 UI  
99+
99,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
1,10 mg  
8
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,30 mg  
7
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
1,10 mg  
24
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,18 mg  
38

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
650,00 mg  
19
110,00 mg  
99+

Fier
6,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Magneziu
37,00 mg  
13
12,00 mg  
38

Fosfor
420,00 mg  
21
105,00 mg  
99+

Potasiu
380,00 mg  
15
131,00 mg  
99+

Sodiu
270,50 mg  
35
100,00 mg  
99+

Zinc
1,20 mg  
31
3,10 mg  
13

Alte
  
  

Apă
20,00 G  
65,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Khoa  
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
subcontinentul indian  
Spania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte  
lapte 1/2 litru, Zahăr  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie  
recipient, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
1 oră  

Timp de gătit
-  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
180,00 ° F  
2
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
1 lună  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate