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Dieta Mea Lactate

kaymak Vs Se serveste moale Nutriție

kaymak
Se serveste moale
Se serveste moale Vs kaymak Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
54,00 mg   
27
78,00 mg   
19
vitamine
  
  
vitamina A
691,00 UI   
26
506,54 UI   
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
7,74 pg   
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,68 mg   
20
Vitamina D
25,00 UI   
15
24,94 UI   
16
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,52 mg   
15
Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
0,77 pg   
21
minerale
  
  
Calciu
45,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Magneziu
6,00 mg   
99+
10,30 mg   
39
Fosfor
70,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+
Potasiu
91,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+
Sodiu
19,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+
Zinc
2,93 mg   
15
0,44 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
32,40 G   
59,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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