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 Dieta Mea Lactate

Inghetata de vanilie Vs Lapte de capra Nutriție

Inghetata de vanilie
Lapte de capra
Lapte de capra Vs Inghetata de vanilie Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
44,00 mg   
31
11,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
421,00 UI   
38
198,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
33
0,28 mg   
16
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
1,00 pg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 pg   
38
0,07 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
1,30 mg   
13
Vitamina D
8,00 UI   
27
51,00 UI   
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
1,30 pg   
4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,30 mg   
20
0,07 mg   
37
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
128,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Fier
0,09 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magneziu
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32
Fosfor
105,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+
Potasiu
199,00 mg   
28
204,00 mg   
27
Sodiu
80,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+
Zinc
0,69 mg   
37
0,30 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
61,00 G   
88,90 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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