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Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Inghetata de vanilie Nutriție


Inghetata de vanilie Vs Lapte de capra Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
44,00 mg   
31

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
421,00 UI   
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,12 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,39 pg   
38

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,60 mg   
21

Vitamina D
51,00 UI   
6
8,00 UI   
27

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,30 mg   
20

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Magneziu
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Fosfor
111,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
204,00 mg   
27
199,00 mg   
28

Sodiu
50,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,69 mg   
37

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
61,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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