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La mia dieta latticini


Vaniglia Gelato vs Latte di capra Nutrizione


Latte di capra vs Vaniglia Gelato Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
44,00 mg   
31
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
421,00 IU   
38
198,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg   
33
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
0,07 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
1,30 mg   
13

Vitamina D
8,00 IU   
27
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg   
20
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
128,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Ferro
0,09 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32

Fosforo
105,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potassio
199,00 mg   
28
204,00 mg   
27

Sodio
80,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,69 mg   
37
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
61,00 g   
88,90 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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