Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs încordat Iaurt Fapte


Calorii

calorii per 100g
103,00 kcal   
99+
62,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,17 G   
99+
3,21 G   
99+

Carbohidrați
11,89 G   
32
12,00 G   
31

Fibră
1,00 G   
11
2,50 G   
6

Zahăr
11,23 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
2,57 G   
15
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
2 %   
2

Grăsime saturată
0,10 G   
1
1,90 G   
14

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,20 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,83 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
109,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
129,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sodiu
33,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

încordat Iaurt Și Zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

încordat Iaurt Și Zer Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

încordat Iaurt Și Zer Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   
India   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   
Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
15- 20 minute   

Timp de gătit
Necunoscut   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate