×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Unt de arahide
Unt de arahide



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Unt de arahide

încordat Iaurt Vs Unt de arahide

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G22,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G22,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

Alte beneficii pe generale

-
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

Culoare

-
Maro

Aromă

-
cremoase, cu gust de nucă

Aromă

-
cu gust de nucă

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
10 minute

Timp de gătit

-
5

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
În jurul valorii de 3 luni