×

uitgelekte yoghurt
uitgelekte yoghurt

Pindakaas
Pindakaas



ADD
Compare
X
uitgelekte yoghurt
X
Pindakaas

uitgelekte yoghurt Vs Pindakaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

183,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

103,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

59,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,17 G22,21 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

11,89 G22,31 G
0 205
👆🏻

Vezel

1,00 G5,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

11,23 G10,49 G
0 54.08
👆🏻

Fats

2,57 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G3,50 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,10 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

111,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

9,00 ug87,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

88,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

33,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,41 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

76,81 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten

Andere algemene voordelen

-
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een ​​eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.

Kleur

-
Bruin

Smaak

-
Romig, Nootachtig

Aroma

-
Nootachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
Amerikaans

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
2 Bowls, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
10 minuten

Kooktijd

-
5

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
Rond 3 maanden