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Ma Laitier Diète


Bulgarian Yogurt vs Fromage cheddar


Fromage cheddar vs Bulgarian Yogurt


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
532,00 Kcal  
99+

Calories
140,00 Kcal  
99+
404,00 Kcal  
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
68,00 Kcal  
39

Calories en 1 oz
59,00 Kcal  
26
113,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
22,87 g  
21

Glucides
8,00 g  
36
3,09 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
0,48 g  
8

Graisses
9,00 g  
99+
33,31 g  
99+

Graisse Contenu
10 %  
10
33 %  
29

Graisse Saturée
6,00 g  
39
18,87 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,92 g  
12

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
1,42 g  
14

Monoinsaturés Graisse
0,50 g  
99+
9,25 g  
17

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
40,00 mg  
33
99,00 mg  
11

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
1 242,00 IU  
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg  
39
0,43 mg  
12

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
14
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,07 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
15,00 µg  
23
27,00 µg  
15

La vitamine B12 (cobalamine)
0,49 µg  
34
1,10 µg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamine D
150,00 IU  
3
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,37 mg  
25
0,71 mg  
16

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minéraux
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
710,00 mg  
13

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnésium
32,00 mg  
16
27,00 mg  
20

Phosphore
117,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Potassium
380,00 mg  
15
76,00 mg  
99+

Sodium
105,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zinc
0,50 mg  
99+
3,64 mg  
8

Autre
  
  

Eau
85,00 g  
37,02 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.  
cheddar est un fromage britannique fabriqué à partir de milk.it de vache est un fromage à pâte dure et naturelle qui a une texture légèrement granuleuse.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Crémeux  
-  

Arôme
Odeur aigre  
-  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Bulgarie  
England  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait écrémé, Le lait entier  
C-100 Culture, Sel de fromage, Présure liquide, Lait pasteurisé  

Fermentation Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Les cultures vivantes  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
3-9 mois de vieillissement  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
46,40 F  
15

Étagère La vie
2- 3 Mois  
3-4 semaines  

Calories >>
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