Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt Vs Brânză havarti Fapte


Brânză havarti Vs Iaurt Fapte


Calorii

calorii per 100g
59,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorii La 1 Pat
134,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
9,00 kcal   
2
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
17,00 kcal   
2
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
120,00 kcal   
12

Portie
100   
100   

proteine
5,00 G   
99+
25,18 G   
11

Carbohidrați
3,60 G   
99+
3,06 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
3,24 G   
30
0,00 G   

grăsimi
0,39 G   
3
29,20 G   
99+

% Conținut de grăsime
3 %   
3
38 %   
13

Grăsime saturată
0,12 G   
2
18,58 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
0,83 G   
30

mononesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
8,28 G   
24

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
4,00 UI   
99+
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
31
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
21
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg   
24
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fier
0,07 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magneziu
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22

Fosfor
135,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasiu
141,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodiu
36,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,52 mg   
99+
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
85,10 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Iaurt Și Brânză havarti Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături   

Ce este

Ce este
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.   

Culoare
alb   
Galben pal   

Iaurt Și Brânză havarti Aromă
cremoase   
Untos, cremoase   

Iaurt Și Brânză havarti Aromă
Proaspăt   
Proaspăt   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   
american   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet   
Lapte, Cheag, Sare, Apă   

Agent fermentatie
Not Available   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Tigaie, Agitator   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
4- 5 oră   

Timp de gătit
15   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
3 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate