Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt inghetat Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Iaurt inghetat


Calorii

calorii per 100g
139,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
31,80 G   
6

Carbohidrați
21,00 G   
25
3,63 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
21,00 G   
99+
0,73 G   
15

grăsimi
2,50 G   
14
26,94 G   
99+

Grăsime saturată
1,51 G   
11
17,12 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,07 G   
99+
0,59 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,60 G   
99+
7,84 G   
30

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamine
  
  

vitamina A
122,00 UI   
99+
415,00 UI   
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 pg   
99+
1,12 pg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 UI   
32
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
200,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Fier
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magneziu
7,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Fosfor
62,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potasiu
108,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodiu
45,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinc
0,19 mg   
99+
2,58 mg   
22

Alte
  
  

Apă
68,08 G   
30,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Conținut scăzut de grăsimi   
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   

Alergie
  
  

Iaurt inghetat Și Romano Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Iaurt inghetat Și Romano Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Blând, ascuțit, astringent   

Iaurt inghetat Și Romano Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Puternic   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
american   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura   
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
90   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
5 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
-20,00 ° F   
24
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1 lună   
2- 4 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate