×

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
Iaurt inghetat
X
Romano Brânză

Iaurt inghetat Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

221,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

139,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

16,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

32,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

159,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

21,00 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

21,00 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,50 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,51 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,07 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,60 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

122,00 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,06 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,20 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

200,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

7,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

45,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,19 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

68,08 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

  • Iaurtul înghețat este un desert înghețat făcut din iaurt și uneori din alte produse lactate.
  • Variază de la puțin la mult mai acrișor decât înghețata, precum și cu un conținut mai scăzut de grăsimi datorită utilizării laptelui în loc de smântână.
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

-
Puternic

Vegetarian

-
da

Origine

american
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
10- 12 oră

Timp de gătit

90
90

Timp de imbatranire

-
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

-20,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 lună
2- 4 luni