×

Romano Brânză
Romano Brânză

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Romano Brânză
X
Yakult

Romano Brânză Vs Yakult

Calorii

Calorii În 1 Cupa

452,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

387,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

108,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

110,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

298,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

31,80 G0,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,63 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,73 G11,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

26,94 G0,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

28 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,12 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,59 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,84 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

104,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

415,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

7,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,20 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.064,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,77 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

41,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

86,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.433,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

30,91 G85,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Diaree

Ce este

Ce este

Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Blând, ascuțit, astringent
răcoritor, Dulce, astringent

Aromă

Puternic
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Italia
Japonia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă

Agent fermentatie

Streptococcus thermophilus
-

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa
2 boluri

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
6-7 zile de fermentație

Timp de gătit

90
-

Timp de imbatranire

5 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 4 luni
1 lună