×

Gruyere Brânză
Gruyere Brânză

Zer
Zer



ADD
Compare
X
Gruyere Brânză
X
Zer

Gruyere Brânză Vs Zer

Calorii

Calorii În 1 Cupa

545,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

413,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

116,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

116,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

29,81 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,36 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,36 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,34 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,19 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,73 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,04 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

110,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

948,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.011,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,17 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

36,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

81,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

714,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

33,19 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Produs lactat
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

Galben deschis
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

Nu
da

Origine

Elveţia
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
7- 10 zile