×

Gruyere Brânză
Gruyere Brânză

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Gruyere Brânză
X
Smântână

Gruyere Brânză Vs Smântână

Calorii

Calorii În 1 Cupa

545,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

413,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

116,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

116,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

29,81 G2,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,36 G2,90 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,36 G2,90 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,34 G20,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %14 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,19 G12,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,73 G0,80 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,04 G5,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

110,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

948,00 UI436,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.011,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,17 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

36,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

81,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

714,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

33,19 G71,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.

Culoare

Galben deschis
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Elveţia
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Crema neteda, Lapte degresat

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
20- 25 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni